Rower czy siłownia - co lepsze na wiosenne odchudzanie?

Rower czy siłownia - co lepsze na wiosenne odchudzanie?

Która forma ruchu wspomagająca odchudzanie będzie bardziej skuteczna: rower czy siłownia? Od paru dni możemy cieszyć się wiosną, pozostaje tylko czekać na cieplejsze dni. Jeżeli rozważasz zrzucenie paru zbędnych kilogramów po zimie, zapewne masz dylemat, którą formę dodatkowego ruchu wybrać. Jak jazda na rowerze wpływa na sylwetkę? Jazda na rowerze wpływa pozytywnie na wszystkie partie…

Na co zwracać uwagę przy kupnie tańszego roweru?

Na co zwracać uwagę przy kupnie tańszego roweru?

Kupno roweru z niższej półki wiąże się z koniecznością zwrócenia uwagi na kilka aspektów, które mają znaczenie w długotrwałym użytkowaniu roweru. Jednym z ważnych elementów roweru są koła. Warto zwrócić uwagę na ich budowę, czyli liczbę szprych zastosowanych do ich zaplecenia. Im jest ich więcej, tym koło będzie sztywniejsze. Dobrym wyjściem będzie kupno kół z…

Jaki rower na komunię kupić?

Jaki rower na komunię kupić?

Wraz z nadejściem wiosny, w Polsce rozpoczyna się okres komunijny. Nie da się ukryć, że rower stał się tradycyjnym prezentem na tę uroczystość. Nie wyparła go nadal, nawet najdroższa elektronika. Rower na komunię nie może być banalny, nietrwały lub niezgodny z oczekiwaniami przyszłego właściciela. Tu zaczynają się najczęściej problemy, dotyczące wyboru odpowiedniego rodzaju i modelu.…

Rowery damskie. Jak wybrać komfortowy rower dla kobiety?

Rowery damskie. Jak wybrać komfortowy rower dla kobiety?

Chociaż rowery damskie kojarzą się z pastelowymi rowerami miejskimi z ozdobnymi akcesoriami, kobietą w kwiecistej sukience i łagodną jazdą po mieście, sporo rowerzystek zaprzeczyłoby stanowczo temu stereotypowi. Udowodniłyby na swoim MTB albo szosówce, że uwielbiają szybką jazdę poza miastem, czy to wyścigi na długich trasach z utwardzoną nawierzchnią, czy szaleństwa na MTB lub BMX-ie na górskich szlakach…

Najlepszy rowery dla mężczyzny - zasady doboru - część II

Najlepszy rowery dla mężczyzny - zasady doboru - część II

Niektórym odpowiedź na to pytanie jawi się jako przyciężki, czarny, matowy cruiser, innym - jako typowy góral, to znaczy rower górski z grubymi, agresywnymi oponami. Inni powiedzą, że najlepszy rower dla mężczyzny to szosówka pozwalająca rozwijać zawrotne prędkości na utwardzonych drogach, a zwolennicy wolniejszej jazdy z podziwianiem okolicznej przyrody wybiorą rower trekkingowy, na który załadują…